Hari Pertama Berhenti Merokok

Siapa nyusul.....???

Pengunjung yang setia, hari ini aku mau curhat lagi :). Karena aku rencanakan untuk hari ini mulai berhenti merokok. Soalnya belakangan ini sangat terasa kalau merokok itu sangat merugikan, heheh maap ya.. ane ngomongnya sok kali :p. Tapi sebenarnya kalau dipikir-pikir dan anda boleh percaya boleh tidak bahwa merokok itu sangat amat merugikan. Karena tidak hanya merugikan anda sendiri tapi juga orang disekelilingnya.

Berikut ikut ini saya mengutip dari beberapa literatur terpercaya, yang menyatakan dan memberikan bukti bahwa merokok itu sangat merugikan.

Mencoba Hidup Sehat Dengan Berjalan Kaki Dari Rumah Ke Kantor dan Sebaliknya

Andakah orang yang selanjutnya...???

Mulai hari ini aku mencoba berjalan kaki dari rumah ke kantor, dan Insya Allah pulangnya nanti. Memang sih jarak dari rumah ke kantor gak jauh kira-kira 1 Km. Tapi kupikir jarak itu mungkin gak ada apa-apanya dengan anak-anak sekolah di pedesaan yang letaknya dipinggir kaki gunung. Setiap harinya mungkin mereka harus berjalan kaki ke sekolah yang berjarak tak kurang dari 20 Km atau bahkan lebih.